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Como Bajar De Peso

Como siempre decimos, “el cuerpo de cada persona

 es único y no reacciona de la misma forma a los 

distintos alimentos y dietas”.

Por lo tanto debemos escuchar primero a nuestro 

cuerpo en vez de buscar 

Para conocer tu cuerpo, deberías ir con una dietista,

 ella podrá investigar cuál es el patrón del mismo y 

cual será tu fórmula para el éxito.

Sin embargo, hay ciertas reglas que todos los 

expertos te pedirán que sigas. Toda persona sana

 sabe, que estas tres reglas son como “verdades 

universales” y aquí están:

               1. Impulsa a tu metabolismo.

El secreto de mantener el metabolismo acelerado, 

radica en el consumo de alimentos a intervalos

 regulares. Entonces la primera regla sería –…

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